Подборка хороших новостей
🍺 Пиво-лагер, независимо от того, алкогольное или безалкогольное оно, позитивно влияет (http://dx.doi.org/10.1021/acs.jafc.2c00587)на микробиоту кишечника мужчин
☕️ Если отказаться (http://dx.doi.org/10.1177/00222429221109247) от халявного кофе с кофеином в торговом центре, можно сэкономить до 50% денег и купить на 30% меньше ненужных товаров. Воду и кофе без кофеина пить можно.
😴 Взрослые люди гораздо лучше высыпаются, если спят вместе (http://dx.doi.org/10.1093/sleep/zsac079.009), а не поодиночке
👵 Женщины вполне способны (http://dx.doi.org/10.1016/j.numecd.2022.06.001) эффективно сжигать жир и в постменопаузе, если потребляют калорий меньше, чем расходуют
👩👦 Имитированное при помощи генетических методов рандомизированное контролируемое исследование показало (http://dx.doi.org/10.1093/ije/dyac121), что кофе безопасен для беременных и не влияет на исход беременности
🐶 Специально обученные собаки (http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0269333) объективно снижают уровень стресса у детей, обучающихся в начальной школе, причём как с особыми потребностями, так и без них
🖥 Чтобы у вас не ухудшалось настроение во время видеочата, не смотрите на своё собственное изображение - его лучше вообще отключить (https://news.illinois.edu/view/6367/117509126)
🏌♀Даже виртуальные физические упражнения, когда за вас бегает или подтягивается аватар, более полезны (http://dx.doi.org/10.3390/ijerph19106340) для здоровья, чем сидение на попе ровно